Strona 11 z 11
Pokaż wyniki od 101 do 108 z 108

Radość z ciąży a zmiana wyglądu ciała - jak sobie poradzić?

  1. #101
    Senior Member Awatar gonia7777
    Dołączył
    May 2015
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,159
    Cytat Zamieszczone przez Ania.22 Zobacz posta
    Najlepiej jest zrzucać wagę po ciąży, ponieważ niektóre ćwiczenia w czasie ciąży mogą zaszkodzić dzidziusiowi.
    To nie jest niestety prawda. O wagę trzeba dbać w czasie 9 miesiecy. Oczywiscie nie wolno sie odchudzać, ale nie wolno nadmiernie przytyc, ponieważ nadwaga jest zagrozeniem dla zdrowia dziecka w przyszłosci i mamy. Trzeba cwiczyć, oczywiscie jesli lekarz nie stwierdzi ciazy zagrozonej, spacerowac i byc aktywną.

  2. BabyApp
  3. #102
    Member
    AnnaSob

    Dołączył
    Feb 2017
    Mieszka w
    Knurów
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2015-09-26 zobacz kalendarz
    Posty
    96
    Hej dziewczyny, moim zdaniem cuda w czasie ciąży i po mogą zdziałać odpowiednia dieta i ćwiczenia - ale oczywiście z umiarem, bo nie ma sensu się przetrenowywać czy głodzić. Osobiście bardzo popieram modne ostatnio treningi z dzieckiem wożonym w wózku do biegania. Taka forma treningu - po ciąży - pozwala szybko wrócić do formy, a takie wózki dają wiele możliwości - można nie tylko biegać, ale też jeździć na rolkach, czy też uprawiać narciarstwo biegowe zimową porą. Polecam też witrynę dla aktywnych młodych rodziców, gdzie można znaleźć artykuły i porady o ćwiczeniach i diecie w ciąży i po ciąży : https://www.wozkidobiegania.pl/ - zapraszam

  4. #103
    Junior Member Awatar Chantal
    Dołączył
    Apr 2017
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2014-05-27 zobacz kalendarz
    Posty
    4
    Dla mnie najgorsze są rozstępy. Probowała któraś z Was laseroterapii?

  5. #104
    Junior Member
    aśka-szwarc

    Dołączył
    Apr 2017
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2016-03-12 zobacz kalendarz
    Posty
    2
    No, to jest trudny temat.... Ciało się zmienia, niby to normalne, ale kobiety różnie się z tym czują. Ja też sobie zaplanowałam na ciążę, że będę spacerować, chodzić na basen, jakąś delikatną gimnastykę....- zapomnij, pierwszy trymestr to w ogóle praktycznie przespałam, potem już było trochę lepiej, ale naprawdę sił miałam niewiele na to, żeby jeszcze chodzić na basen, starałam się trzymać spacerów, żeby sobie jakieś minimum ruchu w ogóle zapewnić. Wtedy mi pomogło inne zadbanie o siebie- makijaż, jak gdzieś wychodziłam, nowa fryzura, pilnowanie ładnych, wygodnych ubrań, nawet po domu. Kupiłam sobie na tę okazję taką piżamkę z firmy Rossli- kilka numerów za dużą ofc I chodziłam w niej po domu, żeby się czuć ładnie no i podobać się mężowi dalej Teraz od jakiegoś czasu się wzięłam za siebie i staram się ćwiczyć, zamówiłam po prostu skalpel Chodakowskiej i coś tam w domu nieśmiało na macie działam.... Ale chyba się tym nie spinam, to normalne, że ciało się zmienia. Urodziłam zdrowego bobaska i to jest najważniejsze <3

  6. #105
    W dużej mierze ważna jest rola partnera - jeżeli ojciec naszego dziecka nas wspiera, to nie ma problemu z akceptacją własnego ciała. Gorzej, jeżeli traktuje on nas jak mniej atrakcyjne/gorsze - to jest bolesny cios.

  7. #106
    Tak jak pisze Manila - jeżeli pratner nas nie wspiera, to kaplica. Współpraca w związku i wzajemna opieka to najważniejsze co może Was spotkać. Pamiętajcie o tym!

  8. #107
    Może nie przytyjesz tak bardzo?

  9. BabyApp
  10. #108
    Ja po ciażach nie mogłam wrócić do tabletek antykoncepcyjnych, myślałam że już nigdy ze swobodą i brakiem strachu o kolejną ciążę nie będę mogła się kochać. Jednak z pomocą przyszła naturalna antykoncepcja plus prezerwatywa. Od kilku lat używam komputera cyklu myway i jeszcze mnie nie zawiódł. Kupiłam go na stronie naturalnaplodnosc.

Zapytaj naszych ekspertów

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.