Strona 3 z 3
Pokaż wyniki od 21 do 24 z 24

pierwszy raz na siłowni

  1. #21
    Najważniejsze jest zacząć potem już powinno iść z górki. Może od początku. Na pewno przyda Ci się plan treningowy, najlepiej aby zrobił Ci go ktoś kto się na tym zna i może pokazał pierwsze dni jak poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia. Dalej odpowiedni strój i wygodne obuwie , zerknij tutaj: Studio Sport - sklep sportowy , mają świetny wybór i na pewno coś ciekawego znajdziesz dla Ciebie. Do tego fajnie też mieć dietę, jak trochę poczytasz o tym wszystkim to będziesz wiedziała co jeść i w jakich ilościach i jak często. Z czasem będziesz wiedzieć co raz więcej, zdobędziesz doświadczenie i będzie szło co raz lepiej Pozdrawiam.

  2. BabyApp
  3. #22
    Rzeczywiście pierwsze takie wyjście jest najtrudniejsze. Gorzej jak nie wie się co powinno się robić na siłowni. Dlatego trenerzy personalni są bardzo pomocni i dlatego i ja uznałam że byłby to dobry zawód dla mnie. Robię właśnie kurs trenera personalnego Kraków i niedługo może to ja będę wam pomagała na siłowni.

  4. #23
    trener personalny to fajna sprawa. Ja myślę nad tym jak zostać instruktorem fitness i może pójśc w tym kierunku. Chyba można fajnie zarobić.

  5. #24
    Ważnym pytaniem jest również co przyda się na siłowni. Wybierając się na siłownię, w pierwszej kolejności zakupmy odpowiednie damskie lub męskie obuwie sportowe. Kobiety powinny dodatkowo zaopatrzyć się w specjalny stanik sportowy. Dzięki temu wygodniej będzie Ci się ćwiczyło. Więcej dowiesz się na pewno na https://osrodek-wiedzy.eu/

Zapytaj naszych ekspertów
Rita Calderaro - Poczmańska
Rita Calderaro - Poczmańska Rehabilitant dziecięcy

Szpotawość kolanek

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.