Senność, nudności i wymioty.

[asterek92]

Jak radzicie sobie z tymi dolegliwościami?

[Atepe]

Na razie nie potrafię opanować "niespodzianek" z tytułu bycia w ciąży, aczkolwiek poradziłam sobie z zapachami w domu- kupiłam maski .

[celinka_w]

Na poranne nudności pomaga mi lekkie, neutralnie zapachowo śniadanie. Oprócz tego staram wzbogacać swoją dięte w produkty bogate w wit B, np. banany

[dorka.9]

Znalezione w sieci, może komuś pomoże
"Ciąża to czas zmian hormonalnych w naszym organizmie i to one są odpowiedzialne za nieprzyjemne dolegliwości występujące w I trymestrze. W przypadku wymiotów i nudności - niestety nie ma 100% skutecznej metody zwalczania tego nieprzyjemnego objawu. Zaleca się łagodną dietę podzieloną na 5 posiłków dziennie. Pierwszy posiłek warto przyjąć jeszcze przed wstaniem z łóżka. W przypadku wymiotów warto pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Można także spożywać imbir np. w postaci naparu. Jeśli zaś chodzi o senność - gdy tylko macie taką możliwość zróbcie krótką drzemkę. Możecie wypić również kawę (max 2-3 filiżanki niezbyt mocnego naparu dziennie). Nie polecamy picia napojów energetycznych - nie są wskazane dla przyszłych mam. "

Osobiście przetestowałam herbatę z imbirem, mogę powiedzieć że znika po tym "kręcenie" w żołądku

[wanda_seka]

Dziewczyny , gdzieś znalazłam, że na nudności pomagają również migdały, a czy coś innego polecacie, bo niestety mam na nie uczulenie

[celinka_w]

Nie będę powtarzać tego co napisała dorka.9, ale dodatkowo polecam ( u mnie się sprawdza) świeże jabłko, może być w formie całej lub startej . Oprócz tego czasami pijam rumianek lub melisę, też po tym czuję ulgę .

[Babel]

Migdały na bóle głowy, mają działanie mniej więcej jak aspiryna.
Jak dorka.9 napisała, napary z imbiru łagodzą nudności (przetestowane, na mnie działa). Poprawiają też odporność i łagodzą alergie. Można normalnie kilka plasterków wrzucić do herbaty, smak niewiele się różni od herbaty z cytryną. Nie należy jednak za długo tego imbiru parzyć, bo napar zrobi się po prostu gorzki i pikantny. Co do reszty objawów, polecam witaminy w formie naturalnej - owoce i warzywa. Mi lekarz poradził Supradyn w formie musującej, czułam się po nim trochę lepiej. Od razu mówię, nie sugeruj się i nie leć do apteki kupować, tylko skonsultuj się najpierw ze swoim lekarzem prowadzącym.

[gonia7777]

ja po prostu zagryzałam nieustannie jakąś drobną przekąska. jak coś zjadłam, to mdłości przechodziły. Dużo bardziej męczyła mnie zgaga, na którą nie znalazłam lekarstwa przez 3 ciaże

[koralkowa]

Jeżeli męczą Cię mdłości to może sięgnij po imbifem.
To naturalne krople, które wystarczy rozpuścić w odpowiedniej ilości wody niegazowanej i po prostu popijać w ciągu dnia.
Myślę, że jeżeli naprawdę jest to dokuczliwe to warto się trochę wspomóc.

[WioLka34]

A co sądzicie o specjalnych suplementach, które pomagają w walce z nudnościami? Mi koleżanka ostatnio polecała Imbifem czyli preparat na bazie imbiru, który podobno bardzo dobrze usuwa uczucie nudności. Poczytałam trochę o tym i to co kuszące to właśnie naturalny skład produktu oraz to, że można dodać kilka kropli do wody i nosić zawsze przy sobie. Dzięki temu w każdej niespodziewanej chwili można sobie ulżyć.