Strona 1 z 2
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 11

Sposoby na bolące nogi ;)

  1. #1
    admin Awatar Kasia
    Dołączył
    Sep 2010
    Mieszka w
    Sulejówek
    Posty
    3,924

    Sposoby na bolące nogi ;)

    Czy macie jakies sprawdzone sposoby, dzieki ktorym udaje Wam sie przetrwac kilka godzin za biurkiem bez bólu nóg i obrzęków?

  2. BabyApp
  3. #2
    Senior Member Awatar ola0203
    Dołączył
    Nov 2010
    Mieszka w
    małopolska
    O mnie
    Szczęśliwa mamusia♡♡♡
    Data
    19.04.11 r. / 11.03.15 r.
    Posty
    3,753
    Tak, ja poszłam na L4, bo się nie dało. Kupiłam taki żel z serii Perfecta Mama i smaruje nim łydki, stopy, w sumie całe nogi. Ponadto często zmieniam pozycję siedząc, bo do tego nogi mi drętwieją



  4. #3
    Senior Member Awatar justi
    Dołączył
    Oct 2010
    O mnie
    9.12.2010
    Data
    9.12.2010
    Posty
    1,280
    Już jakiś czas jestem na zwolnieniu i mimo że dużo leżę, to też mnie dopada uczucie zmęczonych nóg. Na szczęście dosyć rzadko, więc mimo tych ostatnich tygodni, da się wytrzymać. Na pewno pomaga, że dużo leżę z nogami i pupą wyżej niż cała reszta Nie można też w żaden sposób obciążać nóg - czasem się zapomnę i jak położę nogę na nogę, to też od razu gorzej. Odpoczynek jest chyba jednak najlepszy.

  5. #4
    Senior Member Awatar malgosia
    Dołączył
    Oct 2010
    Mieszka w
    . . . .
    O mnie
    Jestem Mamą dwóch Księżniczek :)
    Posty
    17,868
    Zdecydowanie odpoczynek z uniesionymi nogami

  6. #5
    Senior Member Awatar Myszaj
    Dołączył
    Oct 2010
    Mieszka w
    Serock
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2010-06-05 zobacz kalendarz
    Posty
    158
    A ja moczyłam stópki w letniej wodzie, a wieczorem werbowałam męża do masażu nóżek. Jeden minus metody - chce się więcej i więcej...

  7. #6
    Senior Member Awatar malgosia
    Dołączył
    Oct 2010
    Mieszka w
    . . . .
    O mnie
    Jestem Mamą dwóch Księżniczek :)
    Posty
    17,868
    Cytat Zamieszczone przez Myszaj Zobacz posta
    Jeden minus metody - chce się więcej i więcej...

    to na pewno

  8. #7
    Senior Member Awatar asia
    Dołączył
    Sep 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,099
    Ja starałam się jak najcześciej ruszać od biurka, a kiedy juz siedziałam, to opierałam stopy na kosz na śmieci, żeby były wyżej I dopóki mogłam, nie korzystałam z windy, wtaczałam się na trzecie piętro sapiąc jak lokomotywa. Siedzenie bez ruchu to najgorsze, co może być - i dla nóg, i dla kręgosłupa.

  9. BabyApp
  10. #8
    Member Awatar angie
    Dołączył
    Jul 2011
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    66
    Tak jak Myszaj pisze - nie ma nic lepszego niż wieczorny masaż stópek

  11. #9
    Junior Member Awatar kamamama
    Dołączył
    Oct 2011
    O mnie
    Jestem w ciąży, mam termin porodu na 2012-04-25 zobacz kalendarz
    Posty
    11
    Dla mnie absolutnie niezawodnym sposobem jest moczenie stópek w soli ziołowej z Gehwola, potem masaż z użyciem kremu... Zimną ciepła a latem chłodna kąpiel zawsze poprawia mi nastrój!

  12. #10
    Senior Member
    Ela78

    Dołączył
    Mar 2017
    Mieszka w
    Warszawa
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2015-10-08 zobacz kalendarz
    Data
    28-01-2019
    Posty
    114
    Hejka a korzystaliście w ogóle z masażu klasycznego? Masaż klasyczny jest jednym z najpopularniejszych masaży wykorzystywanym w leczeniu dolegliwości bólowych. Ja często korzystam i bardzo mi pomaga a chodzę do salonu Studio Twojego Zdrowia http://www.studiotwojegozdrowia.com/oferta-11 Na prawdę wartko korzystać dla własnego zdrowia.

Zapytaj naszych ekspertów

Podobne wątki

  1. Sposoby na smutek
    By Kasia in forum Baby blues i stres mamy
    Odpowiedzi: 87
    Ostatni post / autor: 30-10-19, 12:06
  2. Sposoby na dobry sen
    By MamaPoli in forum Zdrowie i rozwój starszaka
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post / autor: 31-10-17, 12:06
  3. sposoby na przespanie nocy
    By natalia_sk in forum Żywienie niemowląt, rozszerzanie diety
    Odpowiedzi: 32
    Ostatni post / autor: 08-12-11, 12:21

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.