Tab Content

Profil

Twoje ostatnie wpisy
Wysłany: 30-10-2018 Temat postu: Dieta po ciaży - szybkie odchudzanie przejdź do tematu
Myslicie, że ten sposób sprawdzi się także podczas odchudzania po ciąży? https://lepszytrener.pl/blog-trenera/odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace
Wysłany: 17-04-2018 Temat postu: Sport - lubicie? przejdź do tematu
https://lepszytrener.pl/blog-trenera/bezpieczny-trening-na-silowni-dla-kobiet-w-ciazy Tutaj fajne zestawienie aktywności dla kobiet w ciąży :)
Wysłany: 09-04-2018 Temat postu: Wspomagać jakoś odchudzanie? przejdź do tematu
Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: https://lepszytrener.pl/fitness I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć :)
Wysłany: 05-04-2018 Temat postu: pierwszy raz na siłowni przejdź do tematu
Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty. Ja swojego trenera znalazłam Nie ma wygodniejszej wyszukiwarki trenerów na całą Polskę :)
Wysłany: 28-03-2018 Temat postu: Treningi personalne? przejdź do tematu
Jak się jest w ciąży, to nie można zapomnieć o aktywności fizycznej. Ja praktykowałam jogę na zajęciach w klubie. Koniecznie to rozważcie - ciąża jest łatwiejsza do zniesienia, łatwiejszy jest takze poród. A samopoczucie to już zupełnie inna bajka :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów - mi ułatwiła życie :) https://lepszytrener.pl/joga
Wysłany: 22-03-2018 Temat postu: Ankieta: Odżywianie i aktywność fizyczna kobiet w ciąży przejdź do tematu
Jak się jest w ciąży, to nie można zapomnieć o aktywności fizycznej. Ja praktykowałam jogę na zajęciach w klubie. Koniecznie to rozważcie - ciąża jest łatwiejsza do zniesienia, łatwiejszy jest takze poród. A samopoczucie to już zupełnie inna bajka :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów - mi ułatwiła życie :) https://lepszytrener.pl/joga
Wysłany: 07-03-2018 Temat postu: ciazowy cellulit przejdź do tematu
Najlepszym wyjściem jest rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych i oczywiście prawidłowa dieta. Nie ma szans, żeby w ten sposób nie wyglądać i przede wszystkim nie poczuć się młodziej :) Ja szukałam dużo w internecie na ten temat i wreszcie trafiłam na bloga: https://lepszytrener.pl/blog-trenera Tematyka sportowa, okołosportowa i zdrowego stylu życia. I blog działa przy największej wyszukiwarce trenerów i instruktorów sportowych. Naprawdę warto zajrzeć :)
Wysłany: 02-03-2018 Temat postu: Jakie witaminy na odporność przejdź do tematu
Ja zwiększam swoją odporność za pomocą witaminy C. Znalazłam super materiał na ten temat. To nie tylko ochrona przed chorobami, ale naprawdę spore zalety dla zdrowia. Podsyłam dla zainteresowanych: https://lepszytrener.pl/blog-trenera/kompendium-wiedzy-o-witaminie-c
Wysłany: 27-02-2018 Temat postu: Jak schudnąć po ciąży? co zrobić, co jeść, by schudnąć przejdź do tematu
Jak się jest w ciąży, to nie można zapomnieć o aktywności fizycznej. Ja praktykowałam jogę na zajęciach w klubie. Koniecznie to rozważcie - ciąża jest łatwiejsza do zniesienia, łatwiejszy jest takze poród. A samopoczucie to już zupełnie inna bajka :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów - mi ułatwiła życie :) https://lepszytrener.pl/joga
Wysłany: 26-02-2018 Temat postu: Suplementy diety jakie? przejdź do tematu
Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: https://lepszytrener.pl/sporty-zimowe I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć :)
Strona 1 z 6
Ostatnie wpisy w obserwowanych
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Grupy, których jesteś członkiem
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Ostatnio aktywne grupy
Ostatnio odwiedzane
Wysłany: 30-10-2018 Temat postu: Dieta po ciaży - szybkie odchudzanie przejdź do tematu
warto zacząć od oczyszczania :) u mnie się sprawdziły metody dr. h. c. Petera Jentschury. Warto się zapoznać z tematem http://shop.naturaph.pl/ :)
Wysłany: 17-04-2018 Temat postu: Sport - lubicie? przejdź do tematu
Dlatego najlepszy i najbezpieczniejszy jest basen. Mój mąż ma sklep ze sprzętem do sportów wodnych i cały czas żartuje, że na kitesurfing mnie zabierze ale musiałabym mieć dwa latawce :)
Wysłany: 09-04-2018 Temat postu: Wspomagać jakoś odchudzanie? przejdź do tematu
Endermologia jedynie wspomaga odchudzanie a nie jest metodą samą w sobie
Wysłany: 05-04-2018 Temat postu: pierwszy raz na siłowni przejdź do tematu
Ważnym pytaniem jest również co przyda się na siłowni. Wybierając się na siłownię, w pierwszej kolejności zakupmy odpowiednie damskie lub męskie obuwie sportowe. Kobiety powinny dodatkowo zaopatrzyć się w specjalny stanik sportowy. Dzięki temu wygodniej będzie Ci się ćwiczyło....
Wysłany: 28-03-2018 Temat postu: Treningi personalne? przejdź do tematu
Jak się jest w ciąży, to nie można zapomnieć o aktywności fizycznej. Ja praktykowałam jogę na zajęciach w klubie. Koniecznie to rozważcie - ciąża jest łatwiejsza do zniesienia, łatwiejszy jest takze poród. A samopoczucie to już zupełnie inna bajka :) Zajrzyjcie do tej...
Wysłany: 22-03-2018 Temat postu: Ankieta: Odżywianie i aktywność fizyczna kobiet w ciąży przejdź do tematu
Jak się jest w ciąży, to nie można zapomnieć o aktywności fizycznej. Ja praktykowałam jogę na zajęciach w klubie. Koniecznie to rozważcie - ciąża jest łatwiejsza do zniesienia, łatwiejszy jest takze poród. A samopoczucie to już zupełnie inna bajka :) Zajrzyjcie do tej...
Wysłany: 07-03-2018 Temat postu: ciazowy cellulit przejdź do tematu
Ja często w ciąży kupowałam na DOZ mają fajny dział z kosmetykami właśnie dla kobiet w ciąży, więc wiedziałam, że są bezpieczne dla mnie i dla malucha.
Wysłany: 07-03-2018 Temat postu: ciazowy cellulit przejdź do tematu
Ja często w ciąży kupowałam na DOZ mają fajny dział z kosmetykami właśnie dla kobiet w ciąży, więc wiedziałam, że są bezpieczne dla mnie i dla malucha.
Wysłany: 07-03-2018 Temat postu: Cellulit i rozstępy po ciąży przejdź do tematu
Słyszałam również, że możliwe są zabiegi usunięcia takich rozstępów czy blizn.
Wysłany: 02-03-2018 Temat postu: Jakie witaminy na odporność przejdź do tematu
znam DropiCe bo sama dawałam swojemu przedszkolakowi, rzeczywisćei dużym plusem jest to forma podania leku, u Nas tabletki też sie nie przyjęły.
Ostatnie wpisy znajomych
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Znajomi
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Znajdź posty użytkownika
Wpisz nazwę użytkownika aby odnaleźć jego wypowiedzi na forum
Zaproś znajomych spoza forum
Wpisz adres e-mail znajomego
Ulubione wpisy w blogach
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
MAriolka123
aktywnosc MAriolka123
Zarejestrowany 06-09-17
Ostatno aktywny: 30-10-18 13:53

Albumy

aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii

Wpisy

Wysłany: 30-10-2018 Temat postu: Dieta po ciaży - szybkie odchudzanie
Myslicie, że ten sposób sprawdzi się także podczas odchudzania po ciąży? https://lepszytrener.pl/blog-trenera/odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace
Wysłany: 17-04-2018 Temat postu: Sport - lubicie?
https://lepszytrener.pl/blog-trenera/bezpieczny-trening-na-silowni-dla-kobiet-w-ciazy Tutaj fajne zestawienie aktywności dla kobiet w ciąży :)
Wysłany: 09-04-2018 Temat postu: Wspomagać jakoś odchudzanie?
Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: https://lepszytrener.pl/fitness I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć :)
Wysłany: 05-04-2018 Temat postu: pierwszy raz na siłowni
Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty. Ja swojego trenera znalazłam Nie ma wygodniejszej wyszukiwarki trenerów na całą Polskę :)

Znajomi

aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii

Dodatkowe informacje

Ostatnio odwiedzili:
Ta strona była odwiedzona 3709 razy.

Masz prawo do odwołania zgody wyrażonej podczas rejestracji w każdym czasie poprzez wysłanie swojego odwołania na adres: mjakmama24@grupazpr.pl lub iod@grupazpr.pl.

Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.