Strona 2 z 4
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 32

Rowerek stacjonarny

  1. #11
    Tak codziennie jeżdżę do godziny na rowerku stacjonarnym. Super sprawa To wystarczy, żeby utrzymać kondycję. Myślałam, żeby kupić sobie jakiś bardziej profesjonalny za jakiś czas, o coś takiego http://profitness.pl/rowery-treningo...wy-giro-m.html bo mi się coraz bardziej wkręca taka jazda. To uzależnia

  2. dzieckozakupy.pl
  3. #12
    15 minut to chyba żart. Ja jeżdżę godzinę na orbitreku i spalam jakieś 500 kalorii. I to też wcale nie pomaga za bardzo schudnąć, a raczej poprawiła mi się kondycja. Dopiero po 30 minut ćwiczeń zaczyna się spalać tkanka tłuszczowa a nie glikogen. Więc uważam że jedynie sensowne ćwiczenia to powyżej 30 minut.

  4. #13
    tak jak piszesz - 30 minut to minimum żeby w ogóle zaczęła się spalać tkanka tłuszczowa przy jakimkolwiek treningu. Ja jeszcze nie posiadam rowerka stacjonarnego - zaczęłam trochę o nich czytać. Jaki masz rodzaj? Mechaniczny czy magnetyczny? Który Twoim zdaniem będzie lepszy dla początkującej osoby?

  5. #14
    Myślę, że czas zależy od intensywności treningu. Przy interwałowym jest inaczej.

  6. #15
    Schudniesz dzięki każdemu wysiłkowi fizycznemu

  7. #16
    tak to fajna sprawa
    Ostatnio edytowane przez gonia7777 ; 23-07-15 o 09:01

  8. #17
    kręcę, ale nieregularnie ;/

  9. encyklopedie Encyklopedia zdrowia dziecka Encyklopedia ciąży
  10. #18
    hm, może i ja sobie sprawię

  11. #19
    Taki rowerek jest oczywiście w porządku, ale moim zdaniem nigdy nie da Ci takiego efektu jak zwyczajna jazda na rowerze. Polecam Ci wybrać się w jakieś fajne okolice np. Jura Krakowsko Częstochowska, dobry hotel typu http://www.hotelfajkier.pl/wellness-spa , jest tam wiele urokliwych ścieżek rowerowych w sam raz dla wyczynowca i amatora

  12. #20
    zależy ile i w jakim czasie chcesz schudnąć. Ja uważam że można schudnąć, obciążenie zastosuj dobre dla Ciebie samej, ja kupiłam orbiterek na avans.pl i też nie jeźdzę długo bo max 20 minut dziennie a waga spada w dół

Newsletter Mjakmama24.pl

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.