Strona 7 z 8
Pokaż wyniki od 61 do 70 z 78

nie mogę schudnąć;(

  1. #61
    Ja też miałam nadwagę po ciąży ale zdecydowałam się na zabieg odsysania tłuszczu w klinice Miracki w Warszawie. Na początku się obawiałam tego zabiegu ale specjaliści rozwiali moje wątpliwości. Teraz kiedy jestem po zabiegu mogę spokojnie wychodzić na miasto w krótkich spodenkach lub na plażę. Super sprawa http://klinikamiracki.pl/

  2. dzieckozakupy.pl
  3. #62
    jeśli nie możesz schudnąć to może zamów sobie odpowiednią, zbilansowaną dietę którą układają specjaliści? Sprawdź sobie na portalu http://dobradieta.waw.pl/ - na pewno by Ci to pomogło + aktywność ruchowa

  4. #63

    Najważniejsze jest odżywianie

    A jak się odżywiasz? Najlepiej jakbyś poradziła się profesjonalnego dietetyka co do diety. Bo on Ci dokładnie obliczy ilość kalorii które powinnaś spożywać. Na pewno musisz uważasz na podjadanie, ja sama miałam z tym problemy, bo nie lubię być głodna Jeśli podjadasz słodycze, nawet w małej ilości, to na pewno negatywnie to wpływa na Twoje pozostałe starania. Zamiast słodyczy spróbuj np. podjadać owoce suszone http://www.helio.pl/pl/oferta/1/wyja...e-bakalie.html, jeśli już koniecznie musisz coś przegryzać.

  5. #64
    Junior Member
    madzia1948.ms

    Dołączył
    Nov 2016
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2015-07-25 zobacz kalendarz
    Posty
    1
    Jestem 1,5 roku po porodzie też nie mogłam znaleźć sposobu na schudnięcie Próbowałam różnych diet, zdrowego odżywiania, ćwiczeń. Efekty był tak marne, że prawie nie widoczne. Dlatego też postanowiłam poddać się pod opiekę specjaliście - http://trenerdudek.pl/ . Ten gość pomógł mi bardzo . Efekty są powalające, ale najlepsze jest to że mój partner nie widzi we mnie tylko matki swojego dziecka, ale przede wszystkim piękną już teraz kobietę. Zyskałam na wyglądzie, ale też na dużo lepszym samopoczuciu. Także dziewczyny gorąco polecam wyżej wymienionego trenera personalnego jestem żywym przykładem jego genialnej pracy ! :*

  6. #65
    Ja mogę polecić jeść dużo warzyw, przede wszystkim zielonych. Co najmniej kilka liści sałaty dziennie i do tego jakiś ogórek. Tak naprawdę chodzi o to, żeby organizm spalał tłuszcz, a nie go magazynował. To czy organizm spala komórki tłuszczowe czy je magazynuje zależy od prawidłowego poziomu hormonów w ciele. Niestety 97 % osób ma zaburzony poziom hormonów i zamiast chudnąć tyje, nawet jak stara się zdrowo odżywiać. Dopiero jak pozbędziesz się hormonów odpowiedzialnych za magazynowanie komórek tłuszczowych i zaczniesz wytwarzać hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu to kilogramy zaczną znikać. To wszystko się robi przez odpowiednią dietę i właśnie w niej podstawą są zielone warzywa, dlatego jedź ich dużo, właściwie tyle ile się da, nie ma limitów. Więcej na blogu http://fitnesowiec.pl/jak-szybko-schudnac

  7. #66
    ja powiem na swoim przykładzie że po urodzeniu moich dwóch bimbasków przytyłam okropnie... i nie będę ukrywać że zrzucenie tych kilogramów zajęło mi bardzo wiele czasu i jeszcze więcej nerwów początkowo dobrałam z dietetykiem odpowiednią dietę, później zaczęłam chodzić na siłownie oraz biegać fakt zajęło to sporo wolnego czasu ale coś za coś następnym krokiem były spalacze tłuszczu które były uzupełenieniem diety a nie jej podstawą kupowałam głównie tu https://sklep.kfd.pl/ i tak po 1-1,5 roku zauważyłam ewidentne efekty ciężka praca i samodyscyplina to jest najważniejsze

  8. #67
    Zbadaj sobie poziom hormonów, bo to może być przyczyna. Z tym, że nie wspominasz nic o ćwiczeniach, a raczej z samą dietą nie osiągniesz jakichś spektakularnych efektów. Musisz zacząć ćwiczyć. Koniecznie. Najlepiej z trenerem personalnym na siłowni http://www.energym.com.pl/. Bo on dopasuje Ci odpowiednio intensywne ćwiczenia i cały program, dzięki któremu będziesz regularnie chudnąć

  9. encyklopedie Encyklopedia zdrowia dziecka Encyklopedia ciąży
  10. #68
    No to jakis kiepski dietetyk. Poszukaj dobrego dietetyka, od tego zacznij no i ginekologa. Dobry dietetyk wysle cie na bardzo szczegolowe badania krwi.

  11. #69
    Tabletki na odchudzanie - http://thermacuts.pl Dzięki Thermacuts strаciłem prawie 13 kg i 12 cm w pаsie
    Ostatnio edytowane przez tralli ; 18-01-17 o 03:52

  12. #70
    Cytat Zamieszczone przez sylastyle Zobacz posta
    No to jakis kiepski dietetyk. Poszukaj dobrego dietetyka, od tego zacznij no i ginekologa. Dobry dietetyk wysle cie na bardzo szczegolowe badania krwi.
    Ja jeszcze dodałabym endokrynologa.

Newsletter Mjakmama24.pl

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.