Strona 44 z 44
Pokaż wyniki od 431 do 436 z 436

Jak schudnąć po ciąży? co zrobić, co jeść, by schudnąć

  1. #431
    Senior Member
    mieszka

    Dołączył
    Feb 2015
    O mnie
    Staram się o ciążę
    Posty
    290
    moim zdaniem to indywidualna dieta jest najważniejsza, ja sobie rozpisałam dietę w profemedzie, dostałam dietę dobraną dla siebie i to była najlepsza decyzja, dietetyk rozpisała mi dietę pod kątem tego co lubię najbardziej i nie meczę się jeśli chodzi o posiłki więc bycie na diecie nie sprawia mi problemu.

  2. dzieckozakupy.pl
  3. #432
    Oj gdyby to bylo takie proste Ale niestety nie jest. Najtrudniejsza jest motywacja. Trzeba całkowicie zmienić tryb życia. Nie tylko wprowadzić dietę ale przede wszystim więcej się ruszać. A ludzie często nie mają na to ochoty....

    Dla dziewczyn polecam Aerobic. Szczególnie jeśli macie koleżankę, która zapisze się z Wami na ćwiczenia .Dzięki temu będzie o wiele przyjemniej:
    http://szczuplapannamloda.pl/cwiczen...ym-schudniesz/

    Możecie motywować się razem.

  4. #433
    Junior Member
    Ani91

    Dołączył
    Jan 2017
    Mieszka w
    Gliwice
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2016-01-16 zobacz kalendarz
    Posty
    5
    Jak dla mnie zdrowa dieta i dużo ruchu - najlepiej na świeżym powietrzu - mogą zdziałać cuda! Ja po ciąży dużo biegałam wożąc dziecko w wózku spacerowym, a co niedzielę przemierzaliśmy z mężem różne trasy rowerowe, umieszczając dziecko w fotelik rowerowym weeride kangaroo. Jeździliśmy też na rolkach, a w zimę na nartach biegowych.

    Co do diety - ponieważ i tak już dużo czasu poświęcałam na trening lub ćwiczenia, nie miałam już kiedy wymyślać zdrowych obiadów czy innych dań - zainwestowałam po prostu w catering dietetyczny.

  5. #434
    Korzystałem z cateringu dietetycznego z tej (http://www.fitandyummy.pl/) strony. Bardzo fajna opcja dla ludzi, którym np nie chce się gotować, albo chcą mieć zbilansowaną dietę. Ja wybrałem to drugie i taka dieta jest świetnym rozwiązaniem.

  6. #435
    ja przeszłam na po prostu zdrowie żywienie uwielbiam tą stronę https://www.guiltfree.pl/pl/454-masl...nnych-orzechow przepisy tam są rewelacyjne, dla mnie korzystniejsze bo chce wyeliminować gluten z diety, może nie całkowicie ale ograniczyć w dużej mierze z pewnością zamierzam. Jak się zaczęłam zdrowiej żywić to powiem Wam cm idą w dół jak szalone i lepiej się czuję.

  7. #436
    Senior Member
    mieszka

    Dołączył
    Feb 2015
    O mnie
    Staram się o ciążę
    Posty
    290
    najlepiej jest po prostu wyeliminować z jadłospisu produkty, które Nam nie służą, ja sama nie potrafiłam sobie z tym poradzić dlatego poszłam do dietetyka, korzystam z usług Pani dietetyk w Lux Medzie, jestem bardzo zadowolona, waga schodzi w dół a ja nie chodzę głodna,no i widzę efekty co mnie mega motywuje.

Newsletter Mjakmama24.pl

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.