Strona 1 z 8
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 71

Dieta przed zajściem w ciążę

  1. #1
    Administrator Awatar Nowotka
    Dołączył
    Sep 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    O mnie
    administrator
    Posty
    1,088

    Dieta przed zajściem w ciążę

    Czy macie jakąś sprawdzoną dietę? Jak schudnąć 5, 6 kilo, najlepiej w ciągu 3 miesięcy, ale tak, by nie osłabić organizmu i nie wpędzić się w jakieś niedobory?

  2. dzieckozakupy.pl
  3. #2
    Senior Member Awatar milunia28
    Dołączył
    Oct 2010
    Mieszka w
    opolskie
    O mnie
    Lena Anna 11.03.2011
    Posty
    513
    Ja przed ciążą stosowałam dietę Dukana,nie myśląc wcześniej o zajściu w ciążę.W przeciągu 4 m-cy schudłam 13kg. Nawet nie zdążyłam nacieszyć się swoją nową figurą(po diecie ważyłam 55kg,170cm),jak okazało się ,że spodziewamy się dziecka.Gdzie wcześniej było sporo nieudanych prób:( Moim zdaniem,całkowita zmiana nawyków żywieniowych,przynosi efekty:) Troszkę miałam obawy,czy wszystko będzie w porządku z Maleństwem,ale okazuje się,że wszystkie badania zlecane przez lekarza mają świetne wyniki.Od początku ciąży przybrałam 4kg a jestem w 25tc-więc myślę,że super nadwaga mi nie grozi:),odzwyczaiłam się jeść słodycze,ograniczyłam też tłuszcze,gotuję zdrowo,spożywam więcej warzyw,owoców,no i białek tez sporo.Czujemy:) się fantastycznie...Myślę,też,że tę samą 3 fazę diety można wprowadzić śmiało w życie i stosować nawet w ciąży,bez wcześniejszych 2 etapów,bo one jednak maja wpływ na nasz organizm i troszkę osłabiają.A jak wiadomo kobiety -ciężarówki mogą ją sobie dodatkowo modyfikować:)

  4. #3
    Senior Member
    learta

    Dołączył
    Oct 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 21-12-2010 i jestem w ciąży, mam termin porodu na 08-11-
    Posty
    495
    Przed zajściem w ciąży nie stosowałam żadnych diet. Może dlatego, że nigdy nie narzekałam na nadwagę. Zawsze byłam osobą szczupłą.

  5. #4
    Senior Member Awatar asiawaw
    Dołączył
    Oct 2010
    Mieszka w
    warszawa
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2010-12-18 zobacz kalendarz
    Posty
    849
    Ja przed ciążą również nie bawiłam się w dietetyka? Z resztą gdzie tam? Handlowiec nie ma czasu na takie zagrywki ;D
    Natomiast w kwestii diety - temat przerobiłam w okresie dorastania. Wtedy hormony dały mi do wiwawtu i owszem osą nie byłam. Oczywiście irytowało mnie to okropnie jako nastolatkę. Ze wszystkich pomysłów najlepszym jest po prostu zmniejszenie żołądka. Efekty przychodzą w miarę szybko tylko trzeba chcieć. Ruinowanie organizmu tez wydaje mi się że to nie jest. JA nie chodziłam głodna. Natomiast jadłam furę owoców i warzyw - żeby oszukać brzucho. Poza tym jadałam małe porcje a często. Wieczorem tylko zielonosci. Wywaliłam z diety słodycze. Bardzo uważałam z węglowowdanami prostymi. Raczej dla smaku niż żeby się nimi najeść. Jedzenie małymi kęsami i powoli też jest dobrym pomysłem. Organizm myśli że je duzo. Do tego sport - ile się da.

  6. #5
    Junior Member
    Placzek

    Dołączył
    Nov 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    20
    Ja z kolei wybrałam się do dietetyczki. Mam problem z zajściem w ciążę. PCO W necie wyczytałam kilka ciekawych rzeczy o wpływie diety na płodność. Nie jestem też najszczuplejsza, więc załatwiam dwie sprawy za jednym razem. Jak na razie efekty są świetne. Chudnę kilogram na tydzień. Za jakiś czas zbadam hormony i zobaczę jak się sprawuje dieta w tej sferze. Wydaje mi się że w diecie najbardziej motywuje mnie chęć zajścia w ciążę. Gdyby nie to, pewnie chodziłabym tłuściutka i narzekałabym, że tyję z powietrza .

  7. #6
    Senior Member Awatar asia
    Dołączył
    Sep 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,107
    Asiawaw, to, co piszesz, to doskonała filozofia: nie chodzić głodnym, za to jadać często, z przewagą warzyw, owoców i wszelkiego zielska, i ostrożnie ze słodyczami! Kiedy człowiek chodzi głodny, co prędzej czy później wszelkie dobre chęci biorą w łeb, nie mówiąc juz o tym, że głodząc się robi się krzywdę organizmowi.

    A nadwagę warto zrzucić nie tylko dla zdrowia - jest naukowo udowodnione, że nadmiar kilogramów może utrudniac zajście w ciążę. Podziwiam Wasz rozsądek i samozaparcie, dziewczyny, trzymam kciuki i życzę powodzenia!

  8. #7
    Junior Member
    Jen

    Dołączył
    Dec 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2
    Placzek powiedz prosze do kogo chodzisz. ja mieszkam w Siedlcach ale w warszawie jestem dwa razy w tygodniu. Bylam u nas u jednej takiej pani doktor ale dala mi wydrukowana diete i nawet nie zapytala o nic, co lubie, czego nie i po co wogole do niej przyszlam. O ciaze staramy sie juz rok. Pozdrawiam

  9. encyklopedie Encyklopedia zdrowia dziecka Encyklopedia ciąży
  10. #8
    Junior Member
    Placzek

    Dołączył
    Nov 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    20
    Cytat Zamieszczone przez Jen Zobacz posta
    Placzek powiedz prosze do kogo chodzisz. ja mieszkam w Siedlcach ale w warszawie jestem dwa razy w tygodniu. Bylam u nas u jednej takiej pani doktor ale dala mi wydrukowana diete i nawet nie zapytala o nic, co lubie, czego nie i po co wogole do niej przyszlam. O ciaze staramy sie juz rok. Pozdrawiam
    Chodzę do doktor Jaskowskiej w Centrum Wspierania Płodności FertiMedica. Z tego co wiem można się z nią konsultować także przez internet. Mi bardzo odpowiada jej dieta, no i chyba działa na hormony. Dzisiaj odebrałam wyniki. Prolaktyna mi zeszła z 69 do 30.
    Jen, a robiliście już jakieś badania?

  11. #9
    Junior Member
    Jen

    Dołączył
    Dec 2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2
    bylam u pani doktor. dzieki Placzek. bardzo mila. Gadala sensownie. no i kazala zrobic badania u ginekologa. no bo my sie jescze nie badalismy. dopiero od niedawna sobie mysle ze cos nie tak bo tyje po dwa kilo w miesiacu a ciazy ani widu.

  12. #10
    Junior Member
    lenka

    Dołączył
    Jan 2011
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    13
    Cytat Zamieszczone przez learta Zobacz posta
    Przed zajściem w ciąży nie stosowałam żadnych diet. Może dlatego, że nigdy nie narzekałam na nadwagę. Zawsze byłam osobą szczupłą.
    ja podobnie, nie mam problemów z wagą i nie stosuję diet, po prostu racjonalnie się odżywiam

Newsletter Mjakmama24.pl

Podobne wątki

  1. Badania przed zajściem w ciążę - jakie?
    By mloda_mama in forum Przygotowania przed ciążą
    Odpowiedzi: 68
    Ostatni post / autor: 22-05-17, 07:54
  2. dieta przed ciążą
    By Aguska in forum Przygotowania przed ciążą
    Odpowiedzi: 7
    Ostatni post / autor: 11-03-17, 16:56
  3. Problemy z zajściem w ciąże
    By ilus in forum Problemy z zajściem w ciążę
    Odpowiedzi: 31
    Ostatni post / autor: 24-10-16, 13:33
  4. kłopoty z zajściem w ciążę
    By justyna12 in forum Ginekolog położnik, specjalista medycyny rozrodu
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 30-09-11, 18:54
  5. jak uchronić się przed pytaniami o ciążę?
    By agnihora in forum 1. trymestr ciąży
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 02-02-11, 07:54

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.