Strona 1 z 2
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 15

Kwas foliowy i co jeszcze?

  1. #1

    Kwas foliowy i co jeszcze?

    Dziewczyny! Co brać w ciąży oprócz kwasu foliowego? Ciemna jestem w temacie, więc liczę na pomoc.

  2. dzieckozakupy.pl
  3. #2
    Member
    swieza_mama

    Dołączył
    Jan 2016
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2015-12-02 zobacz kalendarz
    Posty
    34
    dobra dieta przede wszystkim. A reszta no to już indywidualnie co komu potrzeba

  4. #3
    Ok, no ale zakładam, że są jeszcze jakieś takie supolemety, które generalnie biorą kobiety w ciąży. Wiecie, jakieś zelaza i inne.

  5. #4
    Jak chcesz jakiś zlozony suplement, który Ci dostarczy wszystkich niezbednych witamin i mineralow no to np. prenatal. To nie jest do konca tak, że sama dieta wystarczy. Warto ja wzbogacic.

  6. #5
    Senior Member Awatar gonia7777
    Dołączył
    May 2015
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,816
    Lekarze powinni sami dobrać odpowiedni preparat dla mamy - niektóre potrzebują wiecej witaminy D, inne zelaza itd. ALe jest tzw. wielka piątka podstawowych skłądników, które trzeba przyjmować, czyli: kwas foliowy, DHA, jod, D3 oraz zelazo. Piszemy o tym w M jak mama, w numerze kwietniowym. przeczytaj, bo jest tam wiele fajnych informacji

  7. #6
    Member
    swieza_mama

    Dołączył
    Jan 2016
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2015-12-02 zobacz kalendarz
    Posty
    34
    Cytat Zamieszczone przez piwonia_81 Zobacz posta
    Jak chcesz jakiś zlozony suplement, który Ci dostarczy wszystkich niezbednych witamin i mineralow no to np. prenatal. To nie jest do konca tak, że sama dieta wystarczy. Warto ja wzbogacic.
    no tak, nie twierdzę wcale, że nie powinno się brać żadnych suplementów, tylko żeby je sobie pod siebie dopasować . Niektóre kobiety w ciąży powinny na przykład brać magnez, a inne nie.

  8. #7
    Zdrowa dieta to podstawa. Redukcja nadmiernych cukrów, produktów bogatych w transtłuszcze, a więc rezygnacja z fastfoodów, uzupełnianie diety w delikatne mięso np. rybie z http://dobreryby.pl/, dużo warzyw i owoców, kasze, nabiał itp.

  9. encyklopedie Encyklopedia zdrowia dziecka Encyklopedia ciąży
  10. #8
    Member Awatar fioletowa
    Dołączył
    Oct 2014
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2010-06-25 zobacz kalendarz
    Posty
    93
    Mi ginekolog zaleciła zażywać 2 preparaty - jeden z kwasem foliowym, drugi z DHA . Zażywam to (1 tabletka dziennie) pregna-plus i to pregna-250-dha.
    Ostatnio edytowane przez gonia7777 ; 14-04-16 o 12:02

  11. #9
    Member Awatar alamamama
    Dołączył
    Oct 2016
    O mnie
    Jestem mamą, moje dziecko urodziło się 2010-10-14 zobacz kalendarz
    Posty
    30
    Warto też jeszcze brać jod i magnez. Mi lekarz powiedział, że nawet nie warto tylko trzeba. Mam to i jeszcze kwas dha w suplemencie mama dha premium. No i już nie mogę się doczekać aż wiosenne owoce wkroczą pełną parą, bo to też kop witaminowy!

  12. #10
    Dlatego też warto brać Folik Mama. Tam jest kwas foliowy, kwasy DHA, jod i wit. D. Na każdy trymestr ma to co potrzebne w ciąży.

Newsletter Mjakmama24.pl

Odwiedzający odnaleźli tę stronę dzięki wyszukiwaniu fraz:

Brak wyników do wyświetlenia!

Zwiń / Rozwiń Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest Aktywny(e)
  • EmotikonyAktywny(e)
  • [IMG] kod jest Aktywny(e)
  • [VIDEO] code is Aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony
Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.