Tab Content

Profil

Blog
Twoje ostatnie wpisy
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Sukienki, KURTKI JESIENNE, buty przejdź do tematu
a czy któraś z was może miałabuty na zamówieni mam dość nietypowy rodzaj stopy i tak się zastanawiam czy nie zamówić
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: co polecacie żeby nie tyć w ciąży przejdź do tematu
a czy może znacie jakieś ćwiczenia które można wykonywać w czasie ciąży? Chciałabym uniknąć zbyt dużego przybrania na wadze.
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Odkurzacz - jaki kupić? przejdź do tematu
a czy któraś z was słyszała coś na temat odkurzaczy centralnych? Podobno jest to bardzo dobre rozwiązanie dla alergików.
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Herbata? przejdź do tematu
mi na odchudzanie najlepiej pomaga herbata z czystka[/- pozwala usunąć toksyny oraz przyśpiesza metabolizm :)
Wysłany: 26-11-2015 Temat postu: preparat na bezsenność przejdź do tematu
Mojemu mężowi na bezsenność pomaga dobra setka i skręt z maryśki - śpi jak zabity ;)
Wysłany: 19-06-2015 Temat postu: Rowerek stacjonarny przejdź do tematu
tak jak piszesz - 30 minut to minimum żeby w ogóle zaczęła się spalać tkanka tłuszczowa przy jakimkolwiek treningu. Ja jeszcze nie posiadam rowerka stacjonarnego - zaczęłam trochę o nich czytać. Jaki masz rodzaj? Mechaniczny czy magnetyczny? Który Twoim zdaniem będzie lepszy dla początkującej osoby?
Wysłany: 19-06-2015 Temat postu: Suplementy diety jakie? przejdź do tematu
Moim zdaniem najważniejszym jest odpowiednie dobranie suplementu do strategii odchudzania np. l-karnityna na nic nam się nie zda jeśli do diety nie włączymy regularnych ćwiczeń - najlepiej biegania lub jazdy na rowerze. Warto jest poczytać o suplementach i właściwie dobrać ten do stosowanej diety i ćwiczeń.
Wysłany: 19-05-2015 Temat postu: odchudzanie a słodycze przejdź do tematu
Słodycze i odchudzanie to dla mnie dwa wzajemnie wykluczające się słowa... Wystarczy tylko poczytać na temat przyczyn tycia. W każdym artykule na ten temat powtarza się te samo słowo...słodycze :)
Wysłany: 20-02-2015 Temat postu: Chce schudnąć... przejdź do tematu
Nie mierz się codziennie, to bez sensu. Trzymaj się planu i zdrowej diety a schudniesz na pewno. U mnie waga zaczyna spadać po ok 6 tygodniach od wprowadzenia zmian w diecie i dorzucenia aktywności fizycznej
Wysłany: 20-02-2015 Temat postu: Jak schudnąć po ciąży? co zrobić, co jeść, by schudnąć przejdź do tematu
Witam was, Przytyłam kilka kilogramów będąc w ciąży, dziś jednak moja waga wróciła do normy i mogę podzielić się z wami moimi doświadczeniami. Zaczęłam od wzbogacenia mojej diety w błonnik oraz zaczęłam regularnie jeść płatki owsiane - które na długo zabijają uczucie głodu oraz są źródłem antyoksydantów. Gdy po porodzie wszystko mi się zagoiło i przestało boleć, zaczęłam regularnie jeździć na rowerze. Dopóki nie przeczytałam tego artykułu, nie spodziewałam się że na rowerze można spalić aż tyle kcal w jedną godzinę. Dodatkowo zwiększyłam procent biała w mojej diecie - sałatki z kurczakiem i szpinakiem, indyk oraz warzywa strączkowe. Na koniec dodam, że jeśli chcecie schudnąć - nie wchodźcie na wagę każdego dnia. Najlepiej będzie jeśli wprowadzone zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną zaczniecie traktować jako najbardziej normalny styl życia :)
Ostatnie wpisy w obserwowanych
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Grupy, których jesteś członkiem
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Ostatnio aktywne grupy
Ostatnio odwiedzane
Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: Odkurzacz - jaki kupić? przejdź do tematu
cześć w kwestii odkurzaczy to jest tak że odkurzacz domowy na ogół zbudowany jest z gorszych materiałów (np. twarde pękające plastiki), mały zbiornik na śmieci (2 - 5l), krótki kabe a ich budowa nie stawia na prostotę (np trudno wymienić worek). Z odkurzaczami przemysłowymi czy...
Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: co polecacie żeby nie tyć w ciąży przejdź do tematu
Dokładnie, warzywa to bardzo dobry wybór :) są zdrowe i dobre!
Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: co polecacie żeby nie tyć w ciąży przejdź do tematu
Dokładnie, warzywa to bardzo dobry wybór :) są zdrowe i dobre!
Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: co polecacie żeby nie tyć w ciąży przejdź do tematu
Dokładnie, warzywa to bardzo dobry wybór :) są zdrowe i dobre!
Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: Herbata? przejdź do tematu
Ostatnio kupiłam z miodem Manuka bardzo mi smakuje.
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Sukienki, KURTKI JESIENNE, buty przejdź do tematu
Ja teraz szukam sukienek na wesele, ale nie jest to łatwe. Byłam już w kilku sklepach i nie znalazłam nic dla siebie. Zastanawiam się jeszcze nad skorzystaniem ze sklepu internetowego, bo podoba mi się jedna sukienka, mianowicie ta...
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: różności ciuszki foteliki buty i inne rzeczy:) przejdź do tematu
ciuszkami się mogę wymieniać, ale buty to zawsze nowe kupuję dziecku. no i zwykle z atestem, chcoiaż drogie jak cholera haha :D to jednak ważne zeby się noga porządnie rozwijała. tutaj polecam zerknąć, bo fajne ceny mają i duzy wybor ;) http://krasnaltorun.pl/
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: co polecacie żeby nie tyć w ciąży przejdź do tematu
Dokładnie, warzywa to bardzo dobry wybór :) są zdrowe i dobre!
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Odkurzacz - jaki kupić? przejdź do tematu
cześć w kwestii odkurzaczy to jest tak że odkurzacz domowy na ogół zbudowany jest z gorszych materiałów (np. twarde pękające plastiki), mały zbiornik na śmieci (2 - 5l), krótki kabe a ich budowa nie stawia na prostotę (np trudno wymienić worek). Z odkurzaczami przemysłowymi czy...
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Herbata? przejdź do tematu
Ostatnio kupiłam z miodem Manuka bardzo mi smakuje.
Zobacz blog klaudia28

Ostatnie wpisy

Sprzątanie cd.

przez klaudia28 na 13-12-16 o 12:41
Jeszcze na etapie budowania domu powinniśmy zastanowić się nad tym, jaki rodzaj sprzętu chcemy mieć zamontowany w swoim mieszkaniu. Chodzi o to, by móc od razu go zainstalować. Dokładnie tak będzie w przypadku takiego odkurzacza. Większość jego elementów znajduje się wewnątrz ściany lub jest ukryta w specjalnych pomieszczeniach. Jednym słowem odkurzacz centralny nie zajmuje części zamieszkałej. Naturalnie nie oznacza to, że jedynie w nowo powstających budynkach można takie urządzenie

Czytaj więcej

Kategorie
Bez kategorii

Przedświąteczne porządki

przez klaudia28 na 13-12-16 o 12:40
Regularne odkurzanie powierzchni całego mieszkania wpływ na jego czystość, a także na zdrowie i lepsze samopoczucie wszystkich mieszkańców. Dlatego właśnie odkurzacz to jeden z podstawowych elementów wyposażenia każdego mieszkania. Nie mniej jednak nie zawsze musimy korzystać z tradycyjnego sprzętu. W domach również sprawdzić się może centralny odkurzacz, który jest zainstalowany wewnątrz ściany, co sprawia, że jest niewidoczny. Jedynymi elementami, które wystają poza ścianę są węże do centralnego odkurzacza.

Czytaj więcej

Kategorie
Bez kategorii
Ostatnie wpisy znajomych
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Znajomi
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
Znajdź posty użytkownika
Wpisz nazwę użytkownika aby odnaleźć jego wypowiedzi na forum
Zaproś znajomych spoza forum
Wpisz adres e-mail znajomego
Ulubione wpisy w blogach
aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii
klaudia28
aktywnosc klaudia28
Zarejestrowany 20-02-15
Ostatno aktywny: 13-12-16 12:42

Albumy

aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii

Wpisy

Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Sukienki, KURTKI JESIENNE, buty
a czy któraś z was może miałabuty na zamówieni mam dość nietypowy rodzaj stopy i tak się zastanawiam czy nie zamówić
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: co polecacie żeby nie tyć w ciąży
a czy może znacie jakieś ćwiczenia które można wykonywać w czasie ciąży? Chciałabym uniknąć zbyt dużego przybrania na wadze.
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Odkurzacz - jaki kupić?
a czy któraś z was słyszała coś na temat odkurzaczy centralnych? Podobno jest to bardzo dobre rozwiązanie dla alergików.
Wysłany: 11-07-2016 Temat postu: Herbata?
mi na odchudzanie najlepiej pomaga herbata z czystka[/- pozwala usunąć toksyny oraz przyśpiesza metabolizm :)

Blogi

Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: Sprzątanie cd. przejdź do bloga
Jeszcze na etapie budowania domu powinniśmy zastanowić się nad tym, jaki rodzaj sprzętu chcemy mieć zamontowany w swoim mieszkaniu. Chodzi o to, by móc od razu go zainstalować. Dokładnie tak będzie w przypadku takiego odkurzacza (http://odkurzacze-centralne.tqd.com.pl/kategoria-produktu/odkurzacze-centralne). Większość jego elementów znajduje się wewnątrz ściany lub jest ukryta w specjalnych pomieszczeniach. Jednym słowem odkurzacz centralny nie zajmuje części zamieszkałej. Naturalnie nie oznacza to, że jedynie w nowo powstających budynkach można takie urządzenie zamontować. Każdy, kto będzie nim zainteresowany powinien udać się do producenta i dokładnie wszystkiego się dowiedzieć. W takim miejscu z pewnością zostanie nam zaoferowana również pomoc z zakresu przeprowadzenia montażu całość. Wszystko to sprawi, że nie tylko pomogą nam w dobraniu odpowiednich elementów, ale również zajmą się instalowaniem wszystkiego. Dzięki temu bezpośrednio po skończonej pracy będzie można wykorzystać tego rodzaju urządzenie do posprzątania całego mieszkania. Sprzęt ten zawsze dobierany jest do możliwości i wielkości danego budynku.
Wysłany: 13-12-2016 Temat postu: Przedświąteczne porządki przejdź do bloga
Regularne odkurzanie powierzchni całego mieszkania wpływ na jego czystość, a także na zdrowie i lepsze samopoczucie wszystkich mieszkańców. Dlatego właśnie odkurzacz to jeden z podstawowych elementów wyposażenia każdego mieszkania. Nie mniej jednak nie zawsze musimy korzystać z tradycyjnego sprzętu. W domach również sprawdzić się może centralny odkurzacz, który jest zainstalowany wewnątrz ściany, co sprawia, że jest niewidoczny. Jedynymi elementami, które wystają poza ścianę są węże do centralnego odkurzacza (http://odkurzacze-centralne.tqd.com.pl/kategoria-produktu/weze). Nie mniej jednak montuje się je do odpowiednich gniazd rozmieszczonych na ścianie w pomieszczeniach jedynie w chwili, kiedy planujemy sprzątanie. Jednym słowem zarówno montaż węża jak i demontaż jest bardzo prosty. W czasie, kiedy z urządzania nie korzystamy wąż może być przechowywany w innym, niewidocznym miejscu. Zakupując tego rodzaju elementy musimy zwracać uwagę przede wszystkim na jakość ich wykonania, a także rodzaj materiału, z jakiego powstał. Ma to głównie wpływ na ich funkcjonalność i wytrzymałość.

Znajomi

aktualnie nie masz wpisów w tej kategorii

Dodatkowe informacje

Serwis mjakmama24.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.